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Le tremblement des mains chez les personnes âgées

Regina Moll • 12 novembre 2021
tremblement mains

Le tremblement des mains des personnes âgées est un phénomène courant. Le tremblement se caractérise par un mouvement involontaire d’une partie du corps, comme les mains, ou de tout le corps.

Ce symptôme peut devenir invalidant, car il interfère avec les activités quotidiennes et conduit à des jugements négatifs, des images humiliantes et dégradantes pour ceux qui le constatent et ceux qui en font l’expérience.

Pourquoi les mains se mettent à trembler ?

L'avancée en âge multiplie les raisons de l'apparition d'un symptôme tel que le tremblement et en particulier celui des mains. Par conséquent, il est plus fréquent après 55 ans.

Mais si c’est la perspective d'une maladie neurodégénérative qui vous fait peur, il faut que vous sachiez que dans la plupart des cas, il s’agira d’autre chose.

Nous sommes tous concernés par le tremblement des mains

En effet, des frissons lors d'une forte fièvre, un rhume, des frissons dus à une sensation de débordement, ainsi que des tremblements dus à une consommation excessive de stimulants comme la caféine sont des symptômes courants.

La personne vieillissante aura tendance à montrer plus d'anxiété, de détresse et de colère face à ces mouvements involontaires qu'une personne plus jeune.

Le stress d'avoir des difficultés à exprimer ce que l'on ressent met également en évidence cet effet.

Certains médicaments peuvent provoquer le tremblement des mains des personnes âgées

Les médicaments ayant des effets secondaires tels que les tremblements doivent être identifiés.

Cela concerne :

Tous les antidépresseurs,

Les neuroleptiques,

Les antiépileptiques,

Le lithium,

La cortisone,

Certains médicaments cardiologiques,

Les médicaments pour la thyroïde et les bronches.

Ils sont alors le signe d'un surdosage ou d'une mauvaise tolérance. Les symptômes induits disparaissent lorsque le traitement est réajusté.

Certaines maladies incluent des tremblements des mains

Les maladies souvent accompagnées de tremblements sont :

L'hyperthyroïdie,

L'insuffisance rénale,

Les pathologies de sevrage,

L'hypoglycémie,

Le diabète.

Certains types d'épilepsie chez une personne âgée peuvent se présenter sous la forme d'un tremblement des membres limité dans le temps, puis s'arrêtant.

L'atteinte de certaines parties du cerveau, notamment d'origine vasculaire ou toxique, peut s'accompagner de tremblements.

D’où vient l’expression “sucrer les fraises” ?

On peut ainsi entendre dire, de manière péjorative, que les personnes âgées “sucrent les fraises”.

"Sucrer les fraises" est une vieille expression qui date de la fin du Moyen Âge et plus particulièrement de la Renaissance. Contrairement à ce que l’on pourrait penser aujourd’hui, à l’époque, “sucrer les fraises” ne se rapportait pas au tremblement des mains, mais de la tête.

En effet, lorsqu’une personne portant une perruque poudrée tremblait de la tête, elle faisait tomber de cette poudre sur sa fraise. La fraise étant le col gaufré et bouffant qui était à la mode à cette époque.

Rien à voir donc avec des mains qui feraient tomber du sucre sur des fruits !

Deux maladies liées au tremblement des mains des personnes âgées

Deux maladies sont caractérisées par l’apparition de tremblements. Il s’agit du tremblement essentiel et de la maladie de Parkinson.

Le tremblement essentiel est isolé, ses causes sont inconnues. Cette maladie survient discrètement et ne devient très visible qu’au bout de quelques années. Il s’agit d’un tremblement d’action, c’est-à-dire qu’il survient uniquement lorsque la personne effectue un geste précis.

Pour le tremblement lié à la maladie de Parkinson, le phénomène est inverse. Il s’agit d’un tremblement de repos, c’est-à-dire qu’il cesse ou s’atténue lors d’un geste intentionnel.

Comment accompagner les personnes âgées qui souffrent de tremblement des mains ?

Les maîtres mots pour bien accompagner sont la compréhension et la bienveillance. Et pour cela, il est possible de vivre par soi-même l’expérience d’un tremblement irrépressible au travers de dispositifs de simulation conçus pour cet usage.

Ainsi, la société SiViHa propose un simulateur du tremblement essentiel qui vous permettra de vous rendre compte de ce que signifie avoir les mains qui tremblent, réellement et concrètement.



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La simulation de vieillissement est une étape indispensable dans le domaine de la gériatrie. Elle permet, notamment, d'en savoir plus sur le ressenti à la matière de sensations et handicaps liés à la vieillesse, pour les soignants, mais aussi pour de futures personnes concernées. C'est à dire nous tous. Seulement, cette activité, comme toute autre, spécialement en ce qui concerne les soins, suppose une éthique et des règles à suivre. Quelles sont celles de la simulation de vieillissement ? On voit cela maintenant. Qu'est-ce que la simulation de vieillissement ? On l'a abordé rapidement, la simulation de vieillissement est une opération qui, on peut le déduire, permet, par l'intermédiaire de la simulation, de mettre les publics dans une situation de simulation d'un état de vieillissement. Cette simulation à pour objectif de faire ressentir concrètement les conséquences du vieillissement, notamment des maladies incapacitantes et des handicaps divers pouvant venir avec l'âge. L'idée derrière ce travail sur le ressenti est de non seulement développer l'empathie des soignants évoluant au contact des personnes âgées, afin de mieux comprendre leur situation et de mieux se mettre à leur place, mais également de préparer des personnes lambda à ce qu'implique parfois le fait de prendre de l'âge. Ces simulations sont multiples. Elles peuvent prendre la forme de jeux de rôles, permettant des mises en situations, mais aussi des formes plus complexes, au moyen d'appareillages permettant de simuler la perte ou la baisse de la vision, la diminution de la motricité ou encore la perte d'équilibre ou de contrôle sur ses membres. Quel que soit le niveau de technicité des moyens utilisés, l'ensemble de la démarche reste la sensibilisation et le développement de l'empathie. On s'en doute, comme dans toute activité de ce type, une éthique est nécessaire. Mais quelle est-elle et quels sont donc ses présupposés ? Quelle éthique pour la simulation de vieillissement ? On s'en doute, pour quelque chose d'aussi essentiel que la simulation de vieillissement, une éthique est requise. Mais laquelle ? Tout d'abord, il faut garder à l'esprit que cette démarche, la simulation, doit être entreprise dans une démarche de création d'empathie. L'éthique induite est donc d'être le plus bienveillant et réceptif possible à ce qu'on va ressentir et affronter. Les situations rencontrées dans un processus de simulation de vieillissement sont celles rencontrées par de nombreuses personnes âgées dans la vie de tous les jours. Le respect, donc, s'impose ! Par ailleurs, à l'inverse, en faisant débuter à quelqu'un, un futur soignant, un soignant souhaitant se sensibiliser, ou bien encore une personne souhaitant se préparer à affronter des situations de mise en vulnérabilité liée à l'âge, il faut faire preuve de bienveillance. La mise en marche d'un processus de simulation de vieillissement implique de se mettre en situation de vulnérabilité et de mise à disposition totale de l'exercice, mais également et par ricochet de la personne étant en charge de l'exercice. Il faut donc que cette personne ait conscience de cela, dans son rapport aux personnes qu'elle aura sous sa responsabilité, pour ne pas les brusquer ou les humilier, et bien évidemment qu'elle ne profite pas de l'exercice pour exercer une domination indue sur les sujets. La simulation de vieillissement suppose donc une empathie et un respect mutuel, de la part de la personne faisant passer l'épreuve, mais également de la personne la « subissant ». Sans elle, aucune approche correcte de la simulation de vieillissement, et donc aucune conséquence positive, ne peut en être tirée. Telle est donc l'éthique de la simulation de vieillissement !
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